Které jsou čtyři základní typy způsobů zvládáni stresu?
Existuje řada metod, jak lze zvládat stres. Tyto metody lze rozdělit podle několika hledisek, ale zde jsme se zabývali jenom jedním z nich. Kromě vlastního rozdělení na čtyři skupiny byste mohli zmínit i výhody a nevýhody jednotlivých typů.
Co považujete za svou největší obavu před veřejným vystoupením? A co asi patří mezi nejčastější obavy?
Svou hlavní obavu pravděpodobně budete znát a budete se moct zmínit i o způsobu, jak ji zvládáte. U těch nejčastějších obav si už budete muset pomoct literaturou.